如果有选择困难症的人怎么选专业

1、生活中作为一个有选择困难症的人，该怎么培养自己，才会让自己更有主见？

我在生活中也是一个有选择困难症的人，主要是因为自己没有主见，没有自信造成的。经过自身修行和自省，我得出了一点小感悟，与大家一起分享。我们要培养自信心，首先要鼓励自己可以做出完美的选择，其次忍住不去问别人的意见，最后是实践行动，注重过程，忽略结果。

不就是一个选择吗？我有什么做不出来的？以前之所以自己是一个选择困难者，就是因为思考的态度，如果这种思考对于自己有帮助，那么这种思考存在也是值得的，很多时候证明这种思考对于自身没有任何意义，是自己想多了。因此，要鼓励自己，这就是我的事，这就是我的一份责任，我必须要作出选择。要相信自己的能力，作为一个成年人，完全可以具备做出独立选择的能力。

在培养自己有主见的过程中，经常遇见一个拦路虎，就是忍不住又去问别人意见，家人，朋友，同学，老师等等。我自己就是这样的一个情况，比如家里遇见了一件事情，我就没有主见，会问自己爱人，孩子，家人等等。一来二去，我就喜欢依赖总去询问别人意见，时间长了自己就不具备独立选择的能力。因此，培养自己有主见，就一定要忍住，不去问别人意见。

在培养我们自信心有主见的这个过程中，很多人失败的原因，就是因为太注重结果。因为每个人选择方向不同，你选择了第1种方法，很可能这第1种方法不是对你最有帮助，有可能给你当了拦路虎，所以你选择这个结果很失败。因此，你看中了结果就会显得心灰意冷，从此觉得自己不具备选择能力，从而排斥独立选择，就会越发依赖别人。我教你这点，你一定要记住，我们注重的是过程，先忽略结果，这样就会培养我们的自信心。

培养自己有主见的一个过程是漫长的，慢慢来，给自己一点时间。相信未来的自己最棒，因为你经过培养自己独立选择的过程，你享受到给自己当家做主人的快乐，你就会变得越来越独立。选择是轻而易举的事，就这么办了。

2、有选择困难症的人怎么办

相信这个是很多人都存在的心理，因为我们的人生时时刻刻都充满了各种选择。

——今天吃什么

——打开购物app，看到琳琅满目各种款式的衣服，不知道该如何选择

——该选择什么大学，选择什么专业

——毕业之后该选择哪个就业方向

——选择哪家公司

——选择自己的另一半

很多网友的日常也是不停的选择和纠结

可以说，我们的生活总是充斥了各种选择，我们的选择也会决定我们下一刻的状态，开心，或是懊悔。

选择恐惧症，也称作选择困难症。显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。

2006年香港电影《购物狂》上映，影片的男女主角都有选择困难症。女主角芳芳（张柏芝饰）是个购物狂，有严重的购物欲，每当去到商场就不断购物，不知道为什么爱买东西，但就是很渴望买东西，永远买不够，最后买到负债累累还导致失业，其实这是因为她不知道如何选择，因此只能看到喜欢的都全部买下，购物如此，在感情方面也是如此，在对两位男主角的选择上也同样出现犹豫；而男主角简仁（刘青云饰）是一个心理医生，但是患有"选择恐惧症", 从吃饭到看电影，到生活的细节都十分谨慎，害怕选择，害怕做决定，考虑分析过多。

此前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2007名受访者开展的一项调查显示，84.7%的受访者自称有选择困难症。受访者中，00后占1.7%，90后占28.1%，80后占50.8%，70后占14.4%，60后占4.3%。

受访者最容易出现选择困难的情况是购物时选商品（54.0%），其次是吃饭时选餐厅和菜品（53.4%）。其他还包括规划出游行程（42.5%）、取舍多个工作机会（30.9%）等。做出选择后，17.4%的受访者经常会后悔，66.3%的受访者称偶尔会，10.1%的受访者从不会。44.7%的受访者感觉选择困难症浪费时间和精力，43.7%的受访者坦言选择困难症让自己心情烦躁，41.2%的受访者指出选择困难症让人对自己的生活缺少掌控。

为什么我们会有选择困难症？

追求完美，想要选择最好的有些人因为追求完美，往往想要在众多选择中得出一个最优的，深思熟虑，花费太多时间考虑，最终还是不满意。强迫症还有强迫人格的人往往也有选择困难症。做决策之前没有目标，不了解自己真正的需求在做一件事之前，如果不明白自己喜欢的什么，想要的什么，那在面对选择时，会茫然，会觉得不知所措，好像那些选项看起来都不错，或者感觉那些选项到底哪个好，特别是在选择职业的时候，刚毕业出来找工作，因为不知道自己需要的喜欢的是什么，对自我的认知不够，所以就沉陷在选项里，也可以说是在逃避。人的贪婪的本性所致，与现实生活冲突人的本性有贪婪的一面，都渴望拥有那些看起来美好的，或者自己喜欢的，面对众多的选择，心里希望可以都拥有。然而，现实生活的原因，生活的压力，经济方面的原因导致我们不得不控制自己的欲望，压抑自己内心的本性，去做决策，选择自己真正需要的。也是因为压抑了本性，所以在面临选择时，人往往带有焦虑、烦躁的情绪。不敢做选择的决定，怕做错，害怕后果

在面对比较重要的事情时候，不敢轻易的做决策，选择，担心如果错了要承担后果，说起来也是对自己比较没有自信的表现，往往需要依赖他人的意见才敢做选择。

关于选择困难症，小编针对以上几点原因，认为，如果想要改善：在做选择之前，先弄清楚自己的需求，目标，再去行动；树立信心，勇敢面对后果，也可以向朋友请教一下；做消费手账，记录每次选择的花销，看看自己最近消费了什么，树立良好的消费观，就不会冲动购物了。

3、有选择困难症怎么办？

应对选择困难症的方法如下:
1、分清急缓，当我们有两件事情需要进行选择的时候，我们可以根据事情的急缓程度和严重程度去进行选择，分析一下利弊，这样就不会一直在这两件事情上纠结。而是会有原则性的进行选择。
2、选择自己喜欢的，如果有两件事情，都不是那么的重要，但是又需要我们去做其中的一件，那么这个时候我们就可以选择自己比较中意的那一件，这样处理也会使自己比较满意，例如，当两个朋友都请我们吃饭的时候，而且是在同一个时间，那么我们就可以选择自己喜欢的一边，不用纠结，不用去想其它的，只是根据自己的喜好来就可以了。

3、分清好坏，有的时候，我们往往需要进行选择的都是好事和坏事，因为两件事情是相反的，所以可能在选择的时候会让我们比较纠结。例如选择好事利益较少，选择坏事利益较大，这个时候就不要去看利益，可以跟着自己的心走，尽量去做善良的事情。

4、遵从自己的心，遇到纠结的事情的时候，最好是能够遵从自己的内心，因为人的内心始终是善良的一面占据的比例比较大，所以当我们遇到事情不知所措的时候，可以遵从自己最开始的决定，好好的考虑一下还是非常不错的。

5、参考身边朋友和长辈的意见，有的时候当我们实在不知道如何是好的时候，我们可以询问一下身边的朋友或者长辈，听一下他们的意见，因为长辈们在这个社会上的时间是比我们长的，而朋友的见识又是和我们不一样的，所以可以询问一下他们的意见在做决定。

6、通过想像后果来进行判断，有的事情其实在做之前我们已经可以料想到后果，那么在这个时候，就可以根据这个后果来判断我们应该到底如何选择，什么样的结果能够更好的解决这件事情，什么样的结果使我们希望看到的。我们就可以去选择能够达到那个结果的那个过程，从而不让自己后悔。

4、面对工作选择的时候，有选择困难症怎么办？

工作是个头疼的事情，本人过年后至今也还在找工作，由于本有人心比较大，在深圳8K的工资还不能满足我，所以我一直在寻找更好的，本人寻找工作不仅是为了钱，更多的是为了一个好的未来，本人在选择工作的时候也是非常纠结的，毕竟前些年没有考虑工作的稳定性，被当时的工资所蒙蔽，也导致了现在我失业，所以找工作一定要找个有前途的，工资少点都不怕，但一定要是能够长久发展的，不要为了一时之利而毁了自己的未来，所以在利益与前景两个方面来选择工作，你就会明白哪个更重要了，祝福你早日找到好工作！

5、有选择困难症的人女生应该选择什么样的工作

随着互联网越来越普及，电脑相关的行业人才也越来越稀缺，就业岗位逐年增多，人才供不应求。因此从事互联网相关的行业，是一个不错的选择。至于想学的专业，就看个人的爱好和本身的素质来看，建设艺术设计，电子商务，新媒体UI设计，影视后期等等都是近两年发展很快的专业，就业前景不错。

6、萨特回应选择困难，有选择困难症的人应该如何克服？

人一旦有选择困难症，做事的时候就很难抉择。有时会影响自己的一生，遇到一些重要事情的时候，根本就无从下手。萨特也曾经陷入思考之中，在面临困难的时候最终做出了决定。这就是经过思想斗争之后改变了许多，如果想克服选择困难症，一定要做到以下三点：

一、大胆的去选择

凡事必须要有一个突破，才会有一个好的结局，如果不去做出选择，根本就没有前进的动力。当选择困难症来临的时候，就要有明确的目标，这样才能做出抉择。

不要在乎结果如何，一定要在乎这样的过程，哪怕在一件事上失败，这也是人生最大的经历。从失败中吸取经验的人，才能获得重生。最后都会有最大的突破，同时也克服了选择困难症。

二、放开自己的思想

思想放开的人都能突破自我，当本身思想有缺陷的时候。想要寻求新的开始，就要有一个新的层次，才能不断的去创造自己的道路，这就需要责任和动力。

人一旦有了希望之后，就会放开自己的思想，努力前行的人，无论做出什么样的选择都要勇敢地去承担。只有这样的突破自我，才能有全新的生活。

三、做好自己

不要在乎别人的想法“做好自己”，才能有自由的状态。如果总活在别人的世界中，总在乎别人的想法生活无法改变。自己也无法做出选择，最终都会因为选择困难症“失败而告终”。

只有懂得做好自己的人，才能随心所欲的做事。没有谁能阻止这样的动力，更不可能被遇到的困难所打败。要铭记这一点能改变自己的想法，克服选择困难症。

7、如果一个人有了选择困难症该怎么办？

很多人都有选择困难症的问题，这是比较尴尬的问题，在遇到一些事情的时候让人很难抉择。很多人都想知道，如果有选择困难症，那么该怎么办才好？接下来小编整理的相关的资料将为大家展开详细的讲解，希望能给各位提供一些正确的参考。

让别人替你决定

有时候自己不知道该如何决定一件事情的时候，那么不如让别人来替自己做决定，你是不是经常躺在床上，纠结于该起床去健身，还是继续睡上半个小时？哪一方赢面比较大呢？其实有些时候，与其把选择权留给自己，不如让别人来替你做决定。去订一个每周三次的健身课程，或者雇一个私人教练，监督你完成这一切。一旦担负起责任，你就只能去做，没别的路可走了。

别想太多

遇到事情的时候不要想得太多，一定要简单化。世上有一种东西叫做“直觉”。有过多少次，你费尽脑力，耗尽时间，在一堆决定中间兜兜转转，但最后还是回到最初的那个选择上。大家都有过类似的经历。这说明在大多数情况下，最正确的决定往往在一开始就会跳出来。不要再考虑太多了，在必要的分析与权衡之后，就按照你的直觉进行选择吧。

已经决定的事就别再担心了

对于那些出现选择困难症的人来说，如果自己本身已经做好了决定的事情，那么就没有必要再担心什么了。你终于拍板了一件事情，接下来呢？这个决定到底对不对？万一不对怎么办？几乎在做出决定的同时，怀疑和忧虑就相伴而生。这些念头甚至会阻碍你下一步的进展。所以，切记一点，一旦你做出一个合理的决定，就要相信自己，就这样吧。

找点新鲜的事做

为了更好的解决选择困难症的问题，那可以找点新鲜的事情来做。你以为自己可以一周工作七天，一天工作十二小时，然后还始终思路敏捷？事实上，一遍遍地重复同样的事情，会让你的精神极为懈怠。人想要精力旺盛，需要的是不断的创造与改变。去公园走一圈，也许就能改变你的状态。学点法式料理，报个太极拳班，这些新鲜的事物会转移你的注意力。我们往往会在一个截然不同的环境里，想到最好的主意，做出最好的决定。

如果有选择困难症的话，那么上文介绍的这些方法大家是可以尝试一下的，通过这些方法可以帮助自己很好的解决选择困难症的问题。当然这也需要自己有一个良好的生活习惯，而且面对生活一定要积极乐观，这样在遇到一些事情需要作出选择时，才不会感到困难。

8、有选择困难症应该怎么办？

您好，根据你所描述的这种情况，选择困难症面对一些选择时不知道该作何选择，有的还会出现恐慌状态，想要克服选择恐惧症，首先在主观上要变得果断一些，说服自己只有一种选择，并且坚定自己的想法，心里暗示自己不要后悔。