中职生上课玩手机

1、中职生应该怎样应对上课玩手机注意力不集中的问题

不要玩手机，多把时间放在学习上，我建议你不要带手机去课堂，没有手机，你就不会有想玩手机，平时日常多做一些自己感兴趣的，转移自己的注意力，多做一些注意力训练，加强自己定力。希望对你有帮助，望采纳！！！——————中国注意力训练网为您解答，望采纳！！！

2、怎么控制得了中职学生上课玩手机？

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3、作为当今的中职生,对当前上课玩手机 睡觉等不专心学习的现象,你怎么看,有何对？

觉得对于上课玩手机睡觉等不专心学习的现象，真的是挺让人痛惜的，现在不好好学习，等将来踏入了社会一定会后悔的。针对这种现象，那么老师就要有责任对学生进行正确的引导。

4、怎么控制得了中职学生上课玩手机

很高兴回答你提出的问题，
可以要求把时间放到充电箱充电，
下课可以拿出来上课收到箱里。

5、透过中职学生上课玩手机现象,如果看待本质

手机就是机不可失，看手机是因为手机更吸引人，不管是否对或正确。玩游戏，看视频，学段子，看无聊，一切一切都有。消磨自己的时间和精力。如果能够控制自己不看，是自己成就自己的未来定力。

6、中职生应该怎样应对上课玩手机,注意力不集中问题?

注意力不集中的常见原因有：
1、没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就会松懈拖沓，容易分心。
2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。
3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。
4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样，如长时间从事单一的工作，长时间处于兴奋状态，就会产生疲劳，导致抑制过程，使注意力分散。
5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化，特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重，稍有变化会引起较大的情绪情感波动，如焦虑、抑郁等，这些都会引起注意力分散。
另外，学习内容太易或太难也会影响注意力的集中。
总之，导致注意力分散的原因很多，因为不清楚你到底是什么原因造成注意力不集中，所以无法与你讨论具体的措施，只能给你一些建议，练习精英特全脑速读记忆法可有效提高注意力、想象力、创造力、思维力。
第一，明确目标，规定任务。要确立适当的学习目标，制定详细的学习计划，每次学习都指定具体的任务。最好具体到每门课每个小时的安排，同时对自己进行适当的奖励和惩罚，如今天完成甚至超额完成了任务，就做一些自己喜欢做的事来慰劳一下自己。
第二，劳逸结合，心境愉快。要科学安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，调整学习动机的强度，一般保持在中等强度效果最佳，以降低焦虑情绪，保持平和愉快的心境。
第三，进行适当的行为训练。不妨试试在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦发现自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力弹一次手腕。给自己一个小小的惩罚，并记录每天弹手腕的次数，如果次数逐渐减少，可以用自己喜欢的方式奖励自己。
第四，进行自我暗示，放松心情。如用“偶尔注意分散一下，没关系，就当休息。”、“这种现象别人也有，并非我特有，不必紧张。”、“开一下小差很正常，不必自责，我相信能控制好自己”、“我发现很容易将注意力集中到学习上了”、“原来学习可以这样快乐的”等想法进行自我暗示，放松心情，减轻焦虑。

7、职高课堂能玩手机吗

你好，不管是任何时候在课堂上玩手机都是不应该不正确的行为，首先老师在课堂讲课你要尊重老师的成果，如果换做你去讲课你会是什么感受，还有就是不管你掌握功课如何都要认真的听课，因为每一次的听课都会让你发现原来你不会的东西。

8、为什么现在的中职生上课经常玩手机？

你好 很高兴为你解答

没有办法了 这帮人就是因为是

手机迷 所以才读中职的