中职业生涯规划的形式

1、大学生职业生涯规划书的基本形式

一、定位清楚，明确目标
很多大学毕业生不仅对就业市场感到茫然，也不知道自己要做什么工作，适合做什么？对自己的定位不清，很多人频繁变动工作，给用人单位留下不好的印象，试问有谁喜欢用动不动就辞职的员工呢？这客观上导致了大量的磨擦性失业；
二、锻炼核心能力，增强就业竞争力。
现在很多大学生不好好利用大学时光，多学一些专业知识，很多东西都只是学个皮毛，广而不精，在工作中分工很明确，你的工作做不好会影响别人的工作。这类学生就没有竞争力，企业都会选择真正的专业性人才。
三、工作积极主动，热爱自己的职业。
相当部分的求职者职业素养太差，对工作抱着当一天和尚撞一天钟的想法。为此，解决就业难，就必须解决目前存在于个人求职者身上的种种问题。
现在的学生养尊处优的生活过惯了，很多人没吃过苦，工作上不积极，不用为自己的吃穿住行烦恼，很多人还是在由父母养着，自然不会积极认真工作。
不认真，又怎么能热爱呢？工作时间占一个人漫漫人生的绝大部分，如果不热爱自己的职业，不把它当成事业来经营，是一件很痛苦的事。只有热爱了，工作才更有干劲，更快乐

2、在职业生涯规划中我们常说的技能分为哪几种类型？

职业对技能的要求通常可分为三种类别，分别是：知识技能、可迁移技能、自我管理技能

职业技能标准分为国家标准、行业(地区)标准、企业标准三级。职业技能标准的内容由三部分组成，即知识要求、技能要求和工作实践，并根据技能水平的高低和工作特点的不同，分别设立初、中、高三级制，初、中或中、高二级制，初一级制。

职业技能标准的功能是衡量从业人员技能水平和工作能力的尺度，是进行技能培训、技能鉴定、企业用人以及开展国际劳务合作交流的主要依据。

(2)中职业生涯规划的形式扩展资料：

专业技能标准的原则

（1）坚持先进合理的标准。

目前，技术和设备和劳动力管理水平条件下的知识技能为基础，但也反映了一定发展时期的技术进步，设备更新、技术改造、产品升级、劳动力管理改善的趋势，与此同时，针对大多数工人经过一定的努力可以达到的水平。过高或过低都不利于生产技术、设备和设备水平以及工人素质的提高和提高。

（2）科学分类。

所谓等级，是指内部水平梯度的标准。根据技术复杂性的一种特定的职业或工作，专业理论知识的深度和广度，工人们需要掌握它的基本要求，以及专业培训时间的长度需要掌握其操作技能，成绩应该科学地划分和设置。

（3）可操作。

可操作性是指在建立标准的过程中，充分考虑现有的劳动管理水平、生产技术特点、流程和主要原料，根据最符合我国企业的工作环境、工作条件和管理水平的概况，提高标准的针对性和可行性。

（4）标准形式的标准化。

标准化是指制定标准，从内容到形式都要符合国家标准和要求，标准本身要达到标准。在实际制定过程中，从内容结构、表现形式、表现方法和文字符号的标准，都必须按照国家公布和使用的标准。

（5）借鉴国际先进经验。

在制定国家职业技能标准时，要从我国国情出发，分析吸收国际经验，向国际先进水平靠拢，提升我国职业技能标准制定的整体水平，并为参与国际交流提供条件。

3、评价职业生涯规划的方法和形式有哪些

个人职业生涯规划书
一、前言
在竞争激烈的今天，就业择业难题成了大多数人不可避免的忧虑，职业生涯规划书成了人才争夺战中的另一重要利器。大学生越来越多，职业对人才的要求也越来越高，为了完成从校园到社会的完美跨越，在大学期间做好充分的就业准备是非常必要的。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是呆着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，开始自己的理想征程，怎能满足社会的需要，实现自己的人生价值。因此，在学完大学生职业发展与就业指导这门课后，我决定为自己拟一份职业生涯规划书，为自己的明日之路知名方向，是自己通往未来的路不至于太过迷惘。
二、自我分析
我是一个大一学生，刚踏入大学校园久的我，似乎还没有找到自己大学生活的真正意义所在，与大部分大一新生一样，整天迷茫在大学校园里。尽管一直在努力，可适应的这个过程也还没有完全走完。在性格方面，我很积极乐观，外向开朗，跟大多数同学都能相处的很好。自认为心胸很宽广，不会小心眼，因此对于许多烦恼总能一笑而过，迅速恢复原有的状态。平时喜欢看小说，上网，偶尔也会打打羽毛球，单但对于文艺方面的东西实在是一窍不通，自小接触的也少。我的优势在于能够经常反思自己，能很快发现自己哪里做错了，哪里做的较好，面对错误，我也敢于承认。为人很踏实，所以不会抱怨太多，不怕吃苦。跟朋友相处的时候，也总能理解、容忍别人，更会想方设法用我的幽默与善良给身边的人带来快乐。我的劣势是出生在农村，家庭条件一般，在未来的择业就业中家庭给不了我太大的帮助，孩子能靠自己的拼搏与汗水为自己打拼了。我的缺点是不是很有主见，并不喜欢竞争，总想逃避，梦想着做一个与世无争的平凡人，可惜在这个社会不大可能，此外，性子太急，偶尔面对不平的时候，愤世嫉俗，义愤填膺，情绪会激动，尽管时候多少回有些后悔。有些时候，我还很自卑，总是不对自己抱太多的希望，认为成功只是属于少数人的，轮不到我这种平凡的人。在没有压力的情况下，也恨没有毅力，做事三天打渔，两天晒网，所以如果不是自己很喜欢的事情，就很难成功。

4、职业生涯规划格式?怎样做啊

一、自我盘点

1、 自我兴趣爱好盘点

2、 自己优势盘点：

3、 自己劣势盘点：

4、 自己优点盘点：

5、 自己缺点盘点：

6、 生活中的经验：

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

三、 社会环境分析

1、 一般社会环境:指大的社会环境

2、 特殊社会环境:你将要从事的职业行业的环境

四、 职业取向分析测试

这个主要通过各种职业测试软件来测试,然后同你的测试的结果来对未来的职业进行分析

1、 自我评价：

2、 确立目标：

岗位特征：你将要从事的岗位.

五、未来职业的规划

通过以上分析你就可一对你未来的职业进行规划了.

（一）确定职业通路

职业类型：

特征：

成功标准：

个人职业通路设计：你先做到什么程度,再做到什么程度.……

培训和准备：

（二）未来职业的总规划

围绕以上可能的职业发展通路，我特对未来三十职业生涯作出初步的规划蓝图如下：（可以是二十几年，也可以是五六使年）

1、2007——2009年

2、2009——2013年

完成主要内容：

（1）学业和事业：

（2）个人发展、人际关系：

（3）婚姻家庭：

（4）生活习惯、兴趣爱好：

2013——2023年

（1）学业和事业：

（2）个人发展、

（3）家庭婚姻：

（4）生活习惯、兴趣爱好：

4、2023——2030年

（1）学业和事业：

（2）个人发展、人际关系：

（3）家庭婚姻：

（4）生活习惯、兴趣爱好：

5、2030——2038年

（二）短期目标规划：

万丈高楼平地起，只有有了坚实的基础，才会有成功的未来，长计划，短打算。有了长期的职业规划，必然也要对短期的目标进行规划。

★在校期间总的目标规划

1．思想政治和道德修养方面：

2．社会实践方面

3．技能培训方面：

4、科技创新方面：

5、学业方面：

5、职业生涯规划书主要有哪两种类型,基本格式是由什么构成?

(1）短期规划，指两年以内的规划。主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。如计划两年内熟悉新公司的规则，融合到企业文化中，花一定的时间与同事、领导沟通，向过来人学习。
(2)中期规划，一般涉及2-5年的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。列如，3年后要成为部门经理，完成相应的业绩，以及实现此目标而参加的培训。
(3)长期规划，是指5-10年的规划。主要是设定较长远目标，如35岁时成为分公司经理，掌握更大的权力，以及为此目标所应采取的具体措施。
(4)人生规划，整个职业生涯的规划时间长至40年左右。它是设定整个人生的发展目标和阶梯。
由此看来，职业生涯规划从短期到中期、再到长期，直至整个人生规划，如同将要拾级而上的台阶，一步步发展。但实际操作中，时间跨越太长或太短的规划都不利于自生发展。所以，一般提倡职业生涯规划掌握在2-5年比较好。这样既便于根据实际情况设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正和调整。

6、职业生涯规划的模式是什么？在线等。

第一，找到自己的职业理想
有理想才会有未来，俗语云：“志不立，天下无可成之事。” 职业理想是个人渴望达到的职业境界。职业理想是人们对职业活动和职业成就的超前反映，与人的价值观、职业期待、职业目标密切相关的，与世界观、人生观密切相关。在制定职业规划时，确定自己的职业理想，是职业生涯的起步阶段。
第二，要全面分析自己
全面分析自己可以从这几个方面：性格、兴趣、智商、情商、特长、优点缺点等等。分析自己是认识自己了解自己的过程，只有真正认识了自己后，才能制定适合自己的职业规划。
第三，对环境因素的分析
环境因素包括：社会环境，经济环境，政治环境等。每个人都处在一定的环境中，职业规划也会受环境的影响。分析了环境的有利条件和不利条件，才能权衡利弊，使职业生涯顺利进行。
第四，选择正确的职业
女怕嫁错郎，男怕入错行。选错职业，很有可能会在事业上面临失败。所以，职业选择对职业生涯至关重要。选择正确的职业主要参考几个方面：1）是否对职业感兴趣。2）自己能力是否满足此职业。3）性格是否适合此职业等。
第五，制定职业生涯的目标
目标是职业生涯的灯塔，能照亮前进的道路。目标分为短期目标，长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年。长期目标一般为五至十年。在长期目标和短期目标的基础上，也可以根据自己的情况，定制每天的目标，每周的目标等等。
第六：制定计划，开始行动。
确定了目标，就需要行动计划了。包括工作、自学、实践、教育培训等等。为达到自己定的目标，一定要增加自己的专业知识，增强自己的技能，增加自己的实践经验，开发自己的潜能，只有这样，才能在职业上有所成就。
最后，根据形势随时完善、修订职业规划
即使再完美的职业规划，也需要不断完善、修订，甚至更改。影响职业规划的因素很多，我们无法一眼到底，只能是随着环境和形式的变化，而不断调整和完善。

这是我自己写给公司的，拿出来与你分析了，望采纳，谢谢。

7、职业生涯规划格式

格式基本如下：：

大学生
职业生涯规划书

班级

姓名

学号

目录
总论（引言）……………………………………………………………………

第一章 认识自我
个人基本情况……………………………………………………………………
职业兴趣…………………………………………………………………………
职业能力及适应性………………………………………………………………
个人特质…………………………………………………………………………
职业价值观………………………………………………………………………
自我分析小结…………………………………………………………………

第二章 环境分析
家庭环境分析…………………………………………………………………
学校环境分析…………………………………………………………………
社会环境分析…………………………………………………………………
职业环境分析…………………………………………………………………
职业生涯条件分析小结………………………………………………………

第三章 职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定………………………………………………………………
职业目标的分解与组合………………………………………………………

第四章 评估调整
评估的内容……………………………………………………………………
评估的时间……………………………………………………………………
规划调整的原则………………………………………………………………

结束语…………………………………………………………………………

第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.职业兴趣——喜欢做什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……
2.职业能力——能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……
3.职业性格——适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
4.职业价值观——最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……
自我分析小结:
第二章：环境分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。
1.家庭环境分析
经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响
2.学校环境分析
学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
（1）行业分析
××行业现状及发展趋势，人业匹配情况
（2）职业分析
××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析
（3）单位分析
××单位的发展前景、组织机构等
（4）地域分析
工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等
职业生涯条件分析小结：
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。
结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业
职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线等）
2.对本人职业定位进行SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）

外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）

分析

根据SWOT分析结果确定行动计划
3.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划（大学计划）
2006-20××年
如大学毕业时要达到……
如：大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，
或为了实现××目标我要……
大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年计划）
20××年-20××年
如毕业后第五年时要达到……
如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等
……
大学生职业规划的重点
长期计划（毕业后十年或以上计划）
20××年-20×× 年
如退休时要达到……
如毕业后第十年要……第二十年要……
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
……
方向性规划
具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）
职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）
实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）
其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
2.评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则：因时而动、随机应变