怎样成为一名心理健康的中职生

1、如何做好中职生的心理健康教育？

中职学生正处于青春叛逆期，是心理困惑、心理冲突最多的时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题，他们普遍存在着不同程度的心理问题，极大地影响着学生的学习和生活，进而也会影响其在未来社会中的生存与发展。在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质，是职业教育工作者不可回避的一大课题。
美国心理学家林克伦说过：“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色，除非我们考虑到在本质上改善学生健康的过程，但许多老师并不把这看作是他们的主要任务。如果一个老师对他工作中的诊断方面一无所知，那么他所做的比他应该做的成效要小得多。如果教育是为健康的社会培养健康的公民，则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这句话充分的说明了教师不仅有着为学生传授知识的责任，而且应当担负起培养学生心里健康的责任。那么，如何当好学生的心理医生呢？本人从工作实践中认为应该从以下几个方面入手：
一、态度上树立正确的教育意识
老师的教育态度和方式对师生关系、学生的学习效率、社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。其中有无正确的“学生观”是关键问题。每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生，因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。
二、要对心理教育有新的理解
我们应该清醒的认识到，心理教育是弘扬人性的教育（是注重心力、潜能、德性的教育），是发展性的教育（培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程）。
三、育人先要育己
著名的教育家叶澜先生在给《教师角色与教师发展新探》的序言曾提出：“我们研究的重点不是放在‘育人’这一通常被人关注的教师研究的热门的主题上，而是要放在教师如何‘育己’这一被人忽视、然而却是对教育质量、教师的生命质量具有决定性意义的问题上。因为我们坚信，没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师的精神解放，就很难有学生精神解放?总之，教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉的完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展。”因此要当好学生的心理医生，这就要求我们教师本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集体，充分发挥班集体心理健康的潜能
1．让每个学生在活动中为集体做贡献→获得集体的赞美和认可→满足学生的精神需要→对其产生激励的力量→使其为集体做出更大的贡献。这样周而复始就形成了一种良性循环，让学生在班级中迅速健康的成长起来。
2．有力的把握情感功能。心理学家研究表明：正确的认识只有在肯定的情绪体验后才会被纳入个人观念体系，并使之转变信念。因此，在班级中开展丰富多彩的活动，为学生提供发现自己、锻炼自己、发展自己的机会，就是使学生正确认识并获得肯定情绪体验的途径之一。
3．从建立自主合作的管理模式入手，选拔注重个性品质作为班干部，并注重塑造学生崇尚科学、善于合作、勇于开拓、不断进取，既宽容又独立并具有责任感的现代人格。在教育活动中，注重学生人际关系的引导，开展各项活动，营造和谐的教育环境。在环境中渗透心理健康教育，为学生讲解和传授心理卫生知识，提高他们对心理健康重要的认识，并让学生懂得一些心理发展的规律和自我控制的方法，从而提高他们对自己心理剖析和调控能力。        五、做好个别学生的心理辅导        首先，牢记新型的师生关系是进行个别心理生活指导的前提，而教师是建立此关系的关键；情感教育是进行个别心理生活指导的基础，要让学生学会关注他人的情绪和情感体验，学会理解他人、学会换位思考、学会将心比心，这样才会理解他人的情绪、调节自己的情绪。其次，要运用所学心理学知识，为自己提供因材施教的理论依据，并为之量身订做可行性的心理辅导方案。
总之，中职学生的心理健康教育是一项艰巨的工作，它需要我们有对教育事业的忠诚，需要我们有责任心，需要我们有对学生的爱，需要我们有健康的自我，需要我们有不断学习、创新的精神，更需要我们在实践工作中的耐心、细心和恒心。

2、如何做好中职生的心理健康教育

中职学生正处于青春叛逆期，是心理困惑、心理冲突最多的时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题，他们普遍存在着不同程度的心理问题，极大地影响着学生的学习和生活，进而也会影响其在未来社会中的生存与发展。在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质，是职业教育工作者不可回避的一大课题。
美国心理学家林克伦说过：“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色，除非我们考虑到在本质上改善学生健康的过程，但许多老师并不把这看作是他们的主要任务。如果一个老师对他工作中的诊断方面一无所知，那么他所做的比他应该做的成效要小得多。如果教育是为健康的社会培养健康的公民，则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这句话充分的说明了教师不仅有着为学生传授知识的责任，而且应当担负起培养学生心里健康的责任。那么，如何当好学生的心理医生呢？本人从工作实践中认为应该从以下几个方面入手：
一、态度上树立正确的教育意识
老师的教育态度和方式对师生关系、学生的学习效率、社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。其中有无正确的“学生观”是关键问题。每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生，因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。
二、要对心理教育有新的理解
我们应该清醒的认识到，心理教育是弘扬人性的教育（是注重心力、潜能、德性的教育），是发展性的教育（培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程）。
三、育人先要育己
著名的教育家叶澜先生在给《教师角色与教师发展新探》的序言曾提出：“我们研究的重点不是放在‘育人’这一通常被人关注的教师研究的热门的主题上，而是要放在教师如何‘育己’这一被人忽视、然而却是对教育质量、教师的生命质量具有决定性意义的问题上。因为我们坚信，没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师的精神解放，就很难有学生精神解放?总之，教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉的完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展。”因此要当好学生的心理医生，这就要求我们教师本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集体，充分发挥班集体心理健康的潜能
1．让每个学生在活动中为集体做贡献→获得集体的赞美和认可→满足学生的精神需要→对其产生激励的力量→使其为集体做出更大的贡献。这样周而复始就形成了一种良性循环，让学生在班级中迅速健康的成长起来。
2．有力的把握情感功能。心理学家研究表明：正确的认识只有在肯定的情绪体验后才会被纳入个人观念体系，并使之转变信念。因此，在班级中开展丰富多彩的活动，为学生提供发现自己、锻炼自己、发展自己的机会，就是使学生正确认识并获得肯定情绪体验的途径之一。
3．从建立自主合作的管理模式入手，选拔注重个性品质作为班干部，并注重塑造学生崇尚科学、善于合作、勇于开拓、不断进取，既宽容又独立并具有责任感的现代人格。在教育活动中，注重学生人际关系的引导，开展各项活动，营造和谐的教育环境。在环境中渗透心理健康教育，为学生讲解和传授心理卫生知识，提高他们对心理健康重要的认识，并让学生懂得一些心理发展的规律和自我控制的方法，从而提高他们对自己心理剖析和调控能力。        五、做好个别学生的心理辅导        首先，牢记新型的师生关系是进行个别心理生活指导的前提，而教师是建立此关系的关键；情感教育是进行个别心理生活指导的基础，要让学生学会关注他人的情绪和情感体验，学会理解他人、学会换位思考、学会将心比心，这样才会理解他人的情绪、调节自己的情绪。其次，要运用所学心理学知识，为自己提供因材施教的理论依据，并为之量身订做可行性的心理辅导方案。
总之，中职学生的心理健康教育是一项艰巨的工作，它需要我们有对教育事业的忠诚，需要我们有责任心，需要我们有对学生的爱，需要我们有健康的自我，需要我们有不断学习、创新的精神，更需要我们在实践工作中的耐心、细心和恒心。

3、结合实际谈谈一名中职学生怎么样做可以提升心理健康水平

多参加社会活动，找个女朋友就可以

4、怎样做，才能成为一个心理健康的人？

一、心理健康的标准心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：1.有足够的自我安全感；2.能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；3.生活理想切合实际；4.不脱离周围现实环境；5.能保持人格的完整与和谐；6.善于从经验中学习；7.能保持良好的人际关系；8.能适度地发泄情绪和控制情绪；9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10.在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。我们认为中学生心理健康的标准应包括：1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人，喜欢和老师、同学在一起。3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。二、当前中学生心理健康现状目前，我们学校学生心理健康现状如何呢？根据已有知识和实践经验，我认为我们学校学生中常见的心理问题主要有以下几类：（一）适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。如果适应不良，它将会降低人们对刺激的承受心理，使人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一年级。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中的学生在这方面也可能不适应。其三，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。（二）情感问题。情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大****了，不想让父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄。久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异**交往。13、14到17、18岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。因此，这个时期，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以致于异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，出现问题在所难免。在这种情况下，有的同学表现出强烈的逆反心理，你不让我谈，我偏要谈给你们看看，从而把自己逼上了绝路，荒废了学业，耽误了一生。有的同学为此很烦恼，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，心理十分压抑。其实在中学阶段，你们无力承担组建婚姻与家庭的重任，你们也不可能在中学阶段选择好真正适合与你的伴侣，因为恋爱、婚姻与家庭都是社会的产物，是建立在社会基础之上的。（三）学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。初三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。（四）行为和人格偏离1.行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬，有人将网络称为精神毒品，这足以看出网络对未成年人的危害。我们都知道网络是把双刃剑，它一方面对我们有利，我们可以通过网络学习许多有用的东西，但另一方面网络上面鱼龙混杂，由于青少年的辨别能力不强，容易被网上的一些游戏及不良内容所诱惑，一旦染上网瘾，那和毒瘾又有什么区别呢？所以，国家为了保护青少年，专门在网吧门口强制性地悬挂着“未成年人不得入内”的标志，由此足以看出网络对青少年的精神毒害之严重性，所以，如果你真的想进网吧，你就在网吧门口默默地念几遍这几个字，然后思考一下为什么要悬挂这个标志，也许你从此就改变了你自己。2.人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的感受。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长。那么，怎样才能让我们的生活充满乐趣呢？有一为智者说过这样四句话：一是把自己当成别人。比如，有些同学善于欺侮别人，话一定要在别人的话上面，你试着想一下，如果别人这样对待你，你是什么感觉。还有一些同学喜欢抽烟，总认为自己抽烟的样子一定很酷，到底是不是很酷呢，这里我不做评价，你只要看一看哪一个小学生或者幼儿园的小朋友抽烟的摸样是不是很酷你就知道了。也就是说，只要你把自己当成别人，你自己就会明智许多，许多问题也就想开了。智者的第二句话是，把别人当成自己。也就是说要设身处地地为他人着想一下，要同情别人的不幸，在别人需要的时候给予恰当的帮助，富有善心的人才是心灵的富裕者智者的第三句话是，把别人当成别人。就是说要充分尊重他人的独立性，不要侵犯他人的权利，不要侵吞他人的财物。智者的最后一句话是，把自己当成自己，也就是说自己的事情一定要自己做，通过自己的努力劳动创造的幸福才是最大的幸福。最后，祝愿全体同学都能够成为心理健康，心灵充实，生活幸福的人。

5、怎样做一个心理健康的中职生

中职学生正处于青春叛逆期，是心理困惑、心理冲突最多的时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题，他们普遍存在着不同程度的心理问题，极大地影响着学生的学习和生活，进而也会影响其在未来社会中的生存与发展。在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质，是职业教育工作者不可回避的一大课题。
美国心理学家林克伦说过：“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色，除非我们考虑到在本质上改善学生健康的过程，但许多老师并不把这看作是他们的主要任务。如果一个老师对他工作中的诊断方面一无所知，那么他所做的比他应该做的成效要小得多。如果教育是为健康的社会培养健康的公民，则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这句话充分的说明了教师不仅有着为学生传授知识的责任，而且应当担负起培养学生心里健康的责任。那么，如何当好学生的心理医生呢？本人从工作实践中认为应该从以下几个方面入手：
一、态度上树立正确的教育意识
老师的教育态度和方式对师生关系、学生的学习效率、社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。其中有无正确的“学生观”是关键问题。每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生，因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。
二、要对心理教育有新的理解
我们应该清醒的认识到，心理教育是弘扬人性的教育（是注重心力、潜能、德性的教育），是发展性的教育（培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育），是幸福的教育（是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程）。
三、育人先要育己
著名的教育家叶澜先生在给《教师角色与教师发展新探》的序言曾提出：“我们研究的重点不是放在‘育人’这一通常被人关注的教师研究的热门的主题上，而是要放在教师如何‘育己’这一被人忽视、然而却是对教育质量、教师的生命质量具有决定性意义的问题上。因为我们坚信，没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师的精神解放，就很难有学生精神解放?总之，教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉的完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展。”因此要当好学生的心理医生，这就要求我们教师本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集体，充分发挥班集体心理健康的潜能
1．让每个学生在活动中为集体做贡献→获得集体的赞美和认可→满足学生的精神需要→对其产生激励的力量→使其为集体做出更大的贡献。这样周而复始就形成了一种良性循环，让学生在班级中迅速健康的成长起来。
2．有力的把握情感功能。心理学家研究表明：正确的认识只有在肯定的情绪体验后才会被纳入个人观念体系，并使之转变信念。因此，在班级中开展丰富多彩的活动，为学生提供发现自己、锻炼自己、发展自己的机会，就是使学生正确认识并获得肯定情绪体验的途径之一。
3．从建立自主合作的管理模式入手，选拔注重个性品质作为班干部，并注重塑造学生崇尚科学、善于合作、勇于开拓、不断进取，既宽容又独立并具有责任感的现代人格。在教育活动中，注重学生人际关系的引导，开展各项活动，营造和谐的教育环境。在环境中渗透心理健康教育，为学生讲解和传授心理卫生知识，提高他们对心理健康重要的认识，并让学生懂得一些心理发展的规律和自我控制的方法，从而提高他们对自己心理剖析和调控能力。 五、做好个别学生的心理辅导 首先，牢记新型的师生关系是进行个别心理生活指导的前提，而教师是建立此关系的关键；情感教育是进行个别心理生活指导的基础，要让学生学会关注他人的情绪和情感体验，学会理解他人、学会换位思考、学会将心比心，这样才会理解他人的情绪、调节自己的情绪。其次，要运用所学心理学知识，为自己提供因材施教的理论依据，并为之量身订做可行性的心理辅导方案。
总之，中职学生的心理健康教育是一项艰巨的工作，它需要我们有对教育事业的忠诚，需要我们有责任心，需要我们有对学生的爱，需要我们有健康的自我，需要我们有不断学习、创新的精神，更需要我们在实践工作中的耐心、细心和恒心。

6、做一名心理健康的职中生作文

进入新世纪，越来越多的心理健康教育的关注心理健康教育的实施的所有方面，不仅体现了教育的本质，但正在成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高中教师，我常常在想：如何让学生自主学习，同时接受心理健康教育？如何在“道德的人”，而“心脏教育”？由于教师是心理健康教育的骨干，是心理健康教育的重要载体，那么可以将二者结合起来，起到事半功倍的效果？这个问题，我提出了以下一些探索：一，心理健康教育和写作教学相结合。在心理健康教育课堂作业，利用隐性课程会对学生的心理产生积极的影响。苏霍姆林斯基说：“教学效果在很大程度上取决于学生的内在心理状态，情绪高昂，那么乘数效应;。抑郁症，效果不大内在的情感力量只有通过学生，以促进知识和掌握的智力发展”征文从他们的自己的学生看，听，想，或某人或某事的个人经验。学生把自己的所见，所闻，所想，用自己的话感觉出没有太多的加工润饰，即使没有这样或那样的切除，这是在他的眼睛的事去了。从他们的文章中，我们可以知道他们在想什么，他们对一些事情的具体意见。因此，我认为学生联系到心理健康教育的写作和教学是教可以玩，正确的教育的作用。

二，结合写作教学观念的心理健康教育和实践。这种做法的目的是“心理健康教育渗透到日常生活的学生，教学和写作相结合”的教育，教育的总长度。健康

知道生命的起源是写作，离开了生活，写作已经失去了源和活力。学生学习写作，主要是基于生活。写作的过程是既培养和提高学生的写作能力的过程中，同时也陶冶，丰富学生的教育过程中的情感。情感是学生写作的内在动机，写作自己的情绪和记录。因此，抓住这个出发点，心理健康教育对学生的日常生活渗透，结合写作教学;把学生与学生个体心理心理教育相结合的整体教育。

在实施过程中，引起我注意的一些使用学生心理健康教育的形式组成出现在学生的普遍性，力争教学需求转化为内部需求的问题学生。作为家长会上，一些家长也受不了，以反映学生的不满，因为他们做了一件小事哭闹不止有点麻烦了。这个问题引起了我的注意，所以我安排的散文“当我委屈的时候。”在文章中，有的孩子写道：“当我被冤枉，我会很生气，有时候我哭，有时静静地坐着不理他们做自己的事情，有时候，我会努力争取，有时骂人，当将他扔东西围绕“一看就知道这个孩子是有很大的普遍性处理。其他的孩子写道：“意志和好朋友谈心，让他们说谁是对的，如果它是我的错，我会亲自说声对不起谁，让她原谅我，因为我们还是朋友。”很显然，这种方法有一个强大的知识产权，并有一定的推广价值。对于这篇文章，老师不能盲目下标记了的老办法，而是需要增加更多人性化的色彩。如果我给学生意见的第一个例子是：？ “你和我一样，以反映当委屈了，这样，才能真正充分宣泄，但它是非常糟糕的，嗯，我常常在想，其实，你能想到更好的办法：或解释，或走，或做不想，你可以，做“类似的评论可以指导学生的行为，让他们知道什么时候有类似的情况再次发生，还有什么可以做的更好。 “我想成为一个好学生”在这篇文章中，一个学生写道：“小时候，我的成绩几乎是在我们班，我真的很想多学习成绩也比我的同学更好，我的学习，每天辛勤工作，终于在好学生比我的成绩，我认为学习是第一，我想成为一个好学生。“她写的，确实如此，这篇文章也是我发现的类为什么她一直对事情漠不关心原因。所以我写在注释中说：你说的非常好，其实我觉得你只需要认真研究，这应该投入集体，所以你将有一个更大的收获，有更多的乐趣！从那以后，我在一些类的福利意识地安排生活让她做的事情逐渐改变学习她的狭隘观点。有一个学生作文更令人吃惊：“做一个好学生，不仅要学习好，还要留下对教师和学生一个良好的印象，以及在眼里其他领导人”我去过这个学生的印象不错，但我没想到的是，孩子的心脏竟然有这样的“成人”的想法。所以我重新写了一语中的心脏注释：“是很多标准的好学生，其实最后一点是增加你的健康，你知道。”

在这种方式中，提高学生的写作水平，同时有效地发现和纠正一些学生的观点，以帮助他们了解自己，接受自己，提高自己，以适应生活的能力，他们养成良好的生活习惯和对学习的正确态度，培养他们健康，向上，乐学，合群，自信，独立，开拓，创新的健康人格。

学习和写作能力意识是相辅相成的，高中学生有足够的单词和词汇，视力逐渐扩大，主动改变可以到处观察，表达自己的感受和意见对于生活的喜人，伤心，可爱，可恨的人与事有自己的理解方式。教学，归根到底是为了学生的学习。学习是内部的，外部的教学只能通过学习，工作教导，没有学生的主动性，积极性的所有活动中，教师是没有意义的。 ？

三，心理健康教育与教学相结合的写作收获

事实证明这个想法：写作往往会使人勤于动脑，深情，思维活跃，促进提高认识事物的能力。生活中，孩子们会遇到很多的人和事，要他们写下来，比如，良好的人与事，也赞美它的文章;讨厌不好的人与事，他们批评它的文章。随着时间的推移，它会在孩子们的心中形成一个衡量好与坏，美与丑，善与恶的标准来衡量生活与这个标准，从而提高他们的法眼，感情丰富的美丽和高贵的人来说，敢来赞美，肮脏和丑陋的人与事的鞭挞提高审美能力的勇气。让学生学会人际沟通，有责任感，养成合作，养成良好的学习和生活习惯，学习掌握好方法的能力。形成良好的自我意识的能力，学会控制，为了使在对待学习以及面对生活的态度进度规范自己的行为。

7、中职生健康心理的培养方法主要有哪些

1、开设心理健康教育课程
中职生的群体特点决定了中职生的心理特点， 同时此群体亦具有青 少年阶段的普遍心理特点，普遍心理发展任务数量多，普遍化的特点 决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，分 阶段、有层次地开展心理健康教育课程。每周每班 1--2 课时，选择 适当的教材内容应该包括良好道德观念的培养、 学习心理、 自我意识、 交往艺术与技巧、情绪调节、良好的性格培养、心理压力的应付、青 春期性心理、择业心理等，保证每个学生都能充分及时地接受心理健 康教育方面的训练。如果能按课时和教材进行正规的心理健康教育， 相信学生当中的心理问题或心理疾病会有所减少。
2、建立和完善心理健康教育研究室
成立以心理健康教育专职教师为指导教师，班主任为研究员的“心 理教育研究室” ，主要任务是对中职生心理进行调查研究，进而为中 职生心理健康教育和管理寻找出一套合理的理论支持。同时，成立以 学生为主体的“心理志愿者” ，每班选拔那些有热心，有爱心，善于 人际沟通的，对心理辅导感兴趣的学生接受心理咨询技巧培训，担当 心理辅导教师的助手， 以便那些不愿意找心理辅导老师咨询的学生可 以得到及时的帮助。这样，学校心理健康教育就构成了教师与学生， 学生与学生，教师与教师组成的纵向、横向交织的立体网络。其中， 班主任工作不容忽视， 因为中职学校的学生自身特点使班主任尤其有 特殊性。班主任不但要做学生们的监督者和管理者，更要做同学们心 灵的呵护者，要了解同学们的心理，知道同学们心理所需，用话语和实际行动关心和帮助班级同学。
3、建立和完善心理咨询室
心理咨询室作为个别心理辅导的专门场所，它的建立和完善，直接 关系到个别学生心理辅导的效果。 好的心理咨询环境能使来访的学生 降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好地交流与沟通。心理咨询 室应选择环境幽静，远离教学区的地方，把它建设成为集心理咨询、 心理放松、心理教育、心理测试的中心。在环境的布置和物体的摆放 上尽量做到和谐、美观、大方，使来访者在这里可以达到心理放松， 情绪趋向平静； 建立心理资料库、 开设心理信箱和开通心理热线电话、 建立并完善心理放松室、建立并完善心理放松室、建立学生心理档案 使同学们能从多种渠道得到心理帮助， 同时也能使学校多方面了解学 生的心理状况，作好学生心理监督、管理和辅导工作。
4、指导学生做好正确的自我认识与自我评价
中职学生对自己的认识有很大的偏差，有的学生对自己的期望值 过高，一旦实现不了那不切实际的目标时就悲观失望。帮助学生正确 认识自我，对自己有个较全面客观的评价是主体自我教育的基础和前 提。 首先要引导、提高学生探究自我的积极性，帮助他们积极地积累自我经验和生活经验，形成一个衡量自己的尺度。其次是疏通自我信 息渠道。自我认识的根据一般来源与将自己与他人比，与他人对自己的 态度比、与自己行为的结果比等自我比较的过程。再次是进行有效的 社会比较，在教育的过程中，可以进行心里测验、有朋友同学谈心、写日记、举行各种适合职校学生特点的团队班级活动等来进行。

8、作为一个中职学生具备什么才算心理健康答案来校一学期有哪些困惑？

作为一个中职学生必须具备健康的心理，刻苦努力的精神。

9、如何提高中职学生的心理健康论文

看题目有没有题眼。所谓
题眼，就是指题目中的关键字词，
比如说一篇文章叫做《我最喜欢
的一个人》，题眼是“喜欢”，你不可以大量笔墨来写我多么崇拜这个人，喜欢和崇拜是不同的情感。《奶奶的微笑》题眼在于微笑。