跆拳道怎么写招生计划

1、跆拳道招生简章怎么做啊？

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道招生一般有如下几种方式：
一个月特训进修班。
有良好基础的现职教练员及黑带学员，可选项训练（竞技、特技、品势、自卫术、跆搏操、双节棍、传统跆拳道、）任意选择一项，学费1000元。

三个月特训进修班。
有良好基础的现职教练员及黑带学员，可选项训练（竞技、特技、品势、威力、自卫术、跆搏操、双节棍、传统跆拳道、）任意选择四项，学费2500元。

一年制高级专业教练员班
招收十八岁至三十岁无基础或基础较差学员，全日制专业集训，重点培养大众跆拳道教练员上岗，一年制黑带班学费6000元，报名时签定就业合同。

两年制精英班：
招收十五岁至二十岁无基础或基础较差学员，全日制专业集训，重点培养竞技跆拳道（运动员，对抗战术、

三年制师范班，学费13000元。
招收十五岁至二十岁无基础或基础较差学员毕业后可达到黑带三段水平，独立开办跆拳道馆及俱乐部，也可在本俱乐部下属道馆担任馆长及总教练。报名时可签定就业合同。

总教练馆长速成班：
特招有良好基础的现职教练员或武校、体院跆拳道、武术、散打专业毕业生，只需三个月即可完成掌握道馆式大众跆拳道完整教学的白带班至黑带班的全部教学内容，并保证能通过考核达到真正的黑带水平，并系统学习跆拳道理论、竞赛规则、裁判法与道馆管理、经营、运作、教学方法。结业后可考取世界跆拳道联盟（国际院）全球通用证书，能独立担任馆长或教练员。学费3000元.

具体学费会因当地经济条件有所波动。

2、跆拳道馆应该怎么招生？

把公司跆拳道比较专业的一面展现出来,另外就是教练的介绍及跆拳道的教学内容，再回加上上课时间和公答司的联系方式就可以了。

3、我是从事跆拳道工作的 不知道如何招生 招生用什么话术

跆拳道招生过程中，道馆人员的第一步，就应该解决家长的疑惑：“孩子为什么要学跆拳道？”招生话术要让家长明白这两个方面：跆拳道已经日渐成为一项全民运动；练习跆拳道让孩子终生受益。
补充：具体如何从以上两个方面入手，提供以下话术
一、跆拳道已经日渐成为一项全民运动
1.现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习,越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，正在被越来越多的人接受。
2.由于家长溺爱等原因，城市里的孩子在课余时间很少能有充足的时间在外面游戏和运动。更长的时间都是待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。
3.跆拳道在各类体育项目中，是最容易上手、危险度最低的一个项目。同时，也能锻炼孩子头、手、脚等多个身体部位的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的体质锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。
二、练习跆拳道让孩子终生受益
1.健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2.启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而且还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。
3.育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作，来明确方位，从而发展幼儿的空间知觉。此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这就能锻炼意志，培养勇敢精神，并且学会对人、事、物的正确态度。
4.知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

4、求新年跆拳道招生计划

通过表演，传单，吸引客户，然后免费体验，激发兴趣，然后买单

5、谁来给我制定一个招生方案子（跆拳道馆）

把公司跆拳复道比较专制业的一面展现出来,另外就是教练的介绍及跆拳道的教学内容，再加上上课时间和公司的联系方式就可以了。

6、跆拳道训练计划怎么写

次训练计划：1热身：跑步一类 2走趟基本功热身：小步跑，夹腿跑，高抬腿一类内 3柔韧训练： 压脚背，劈容叉一类 4协调性体能：交叉步，收腹跳，各种体能一类 5技术训练：各种跆拳道技术！专业队训练模式基本就是这样！ 长期训练计划要看每个运动员不同

7、跆拳道招生方案

通常都是在5-7月份中旬以后开始报名，最迟到8月中旬基本就结束了，因为一般的学校都是8月底开学。现在报名多数也需要通过学校报名了，所以还是要咨询好班主任老师。

8、跆拳道 工作计划怎么写？

跆拳道教学课程工作计划:白带(一级)

(一) 教练用正常的程序开始上课,与学员之间相互鞠躬,包括用韩文喊站立，鞠躬。
(二) 准备运动：头，肩，腰，手臂，手腕脚腕等简单既动作。
(三) 热身项目：可以选择：场地的围圈跑，10-20秒种的高抬腿，10-20下抱膝跳，立卧撑跳，仰卧起坐，掌上压，大字开合跳等。也可以组织游戏的方法，组队进行热身,如比快慢的兔子跳,接力来回跑,鸭子步,双手双脚着地的爬行动作,单脚跳,跨步跳。
(四) 发展韧带：转向右（左）边前弓后字马，转向左（右）侧曲膝下压，转向中间大字马双手挣地Down，手肘碰地慢慢移向左（右）两侧，双手离地慢慢向后面坐下注意要保持双腿持直，身体及腰部压向前，UP，移向左（右）侧双手抱脚腕往下压，每个动作都Change两次，然后伸直双腿身体往前压，Up左（右）脚弯向后方45度位置身体向前后中间压，最后脚板对脚板身体前压，UP！
(五) 介绍跆拳道的基本知识：1，跆拳道的起源。2，跆拳道的礼节：“以礼始，以礼终（l）练习者进入场地时，首先向老师敬礼。 （2）练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。3，本会的规章制度。4，跆拳道的特点：以脚为主，手脚并用。５，跆拳道的运动心理：1．"以礼始，以礼终"的心理学基础；2．自信心是贯穿跆拳道全过程的心理支柱；3．跆拳道练习对人的意志品质的培养；4．跆拳道练习和比赛中发声的心理特征。
(六) 介绍跆拳道的基本技术：1，站姿（摆方）；2，基本步法，前行步，弓步，马步，三七步；3，基本手部动作：握拳，马步位置的正拳冲拳（要求拳出打的位置与领尖平衡），上中下端防御（隔挡），三七步单手刀（重心脚要稳当，手刀位置正确）；4，基本脚部移动动作：后脚上步，前脚退步，左右换步，前后滑（切）步；5，基本脚部动作：包括前踢，横踢，下劈；加上基本组合：上步退步的组合。结合模拟对战的方法假想敌副助训练。要求练习者先摆好实战的姿势，右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。　
动作要领：
1膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。
2踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。 易犯错误：
1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。
2、上体后仰过大，失去平衡。
3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。
进攻部位：腹部、肋部、胸部、颏部。
(七) 左脚曲膝向双手抱右脚裸下压，反方向重复。然后放松动作握
拳轻力敲打肌肉群。
(八) 临下课前几分钟集队，简单总结上课过程中遇到的问题，让大家放松心情，然后相互鞠躬后下课。 一、课程名称：公体跆拳道课
二、学时学分数： 36学时2学分
三、目的任务：
体育课是高校体育教学的基本形式，是实施高等体育教学的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
通过合理的体育教学过程，培养学生的体育意识，增强学生体质，增强学生的身心健康和体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，促进学生德、智、体全面发展，使之成为有道德、有理想、有文化、有纪律、体魄健全的社会主义现代化事业建设者和接班人。
其具体任务是：
1.培养学生热爱党、热爱社会主义祖国、热爱跆拳道事业，培养学生的组织性、纪律性、勇敢顽强克服困难的优秀品质和作风，树立民族自尊心和民族自豪感，全心全意为人民服务。
2.使学生较广泛地掌握跆拳道基本理论和技术，较全面正确熟练地掌握大纲规定的全部跆拳道教材。
四、考核内容、评分标准、操作方法
1. 考核内容： 100米 横踢、前踢
2. 考核办法：考试实际评分记分办法，每个学生给学生两次考试的机会。
3．评分标准
优秀85—100 良好70—84 及格60—69 不及格0—59
柔韧（劈叉） 劈叉两腿完全着地且伸直，上体直立。 劈叉两腿基本着地，稍有弯曲，上体有倾斜。 劈叉一条腿着地，另一腿稍有弯曲，离地稍有距离。 劈叉离地有很大距离。
素质（100m） （男）12＂8以下
（女）15＂0以下 （男）13＂5－12＂9
（女）17＂－15＂10 （男）15＂0－13＂49
（女）19＂0－17＂10 （男）15＂0以上
（女）19＂0以上
技术（前、横） 姿势正确，精神贯注，劲力顺达，风格突出，速度很快 姿势基本正确，精神较好，劲力顺达，风格较好 姿势比较正确，劲力有体现，有一定风格，速度较好，精神一般 姿势不正确，动作做不下来，没有劲力和风格，精神不好

二、教学内容及进度安排：

周次 教材内容
1 恢复性身体练习
2 理论课：跆拳道的发展史
3 1、准备姿势，正踢 2、专项柔韧、素质练习
4 1、正踢左右腿准备姿势接发声 2、步法：进攻步和后撤步
5 1、复习前踢 2、学习原地横踢（右腿）
6 1、复习原地横踢（右腿） 2、学习原地横踢（左腿）
7 1、复习左右横踢 2、练习步法（垫步、上步）
8 1、学习右边下劈动作 2、柔韧及素质练习
9 1、复习右边下劈动作 2、学习左边下劈动作
10 1、复习左右腿法下劈 2、复习本学期学习主要内容
11 1、学习100m短跑 2、柔韧性练习
12 复习考试内容：正踢、侧踢、柔韧
13 理论课：跆拳道的比赛规则及裁判法
14 强化考试内容，100m
15 考试：正踢，横踢
16 考试：100m，柔韧性
17 尝试学习组合动作
18 机动
供参考

9、跆拳道培训班招生计划怎么写

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